Tan, taaaan!!!!

Volver a lo básico no significa ir para atrás, muchas veces es el paso para ir más lejos…

¡Hola! Soy Zamná Aké, soy corredor y maratonista

Como cada vez que me ausento, suelo dejar tiempo para ordenar mis ideas, pues siempre hay algo que deja una huella, marca o recuerdo.

Revisando lo que he escrito por meses y es inevitable sonreír, recordar cómo me sentía cuando realizaba cada entrada, todas esas emociones, dudas, temores, ansiedad e incertidumbre por mi primer maratón.  De eso ya pasaron 4 meses y por momentos puedo cerrar los ojos y recordar casi todos los momentos del recorrido, el miedo que tuve al momento de salir, la emoción del recorrido, la frustración del cansancio y la gran satisfacción de la llegada. ¡cómo no voy a recordarlos!

Recuerdo que cuando empezó el año tenía en mente dos objetivos muy claros: correr mi primer maratón y recuperarme del medio maratón de diciembre en el que me había ido muy mal gracias a la pésima preparación y exceso de confianza.

Puedo decir con alegría que ambos propósitos se cumplieron, sí, definitivamente sí tuve que entrenar y prepararme bien, tuve que cambiar mi manera de correr, comer, pensar… Vaya, tuve que empezar desde cero o bien como me gusta pensar, “Volver a lo básico” porque si quería algo diferente, tenía que ser alguien diferente.

Me gusta mucho la idea que se aprende de las derrotas, y sí también puedo decir que en mi preparación para el maratón tuve muchas, pero ninguna me hizo dudar o alejarme de lo que ya me había propuesto, sino todo lo contrario, me hacen empezar de nuevo y hacerlo mejor.

El pasado 21 de diciembre cerré mi entrenamiento, fue cansado, difícil y lleno de aprendizajes.

Hoy que acaba el año puedo decir que me siento agradecido y feliz por lo que logramos en este segundo año como corredor, tengo la bendición y fortuna de contar con todo el apoyo de mi esposa y mi nena, quienes sin importar la hora, distancia están conmigo si saben que las necesito, por eso he superado ese enorme miedo que tenía al empezar el año. Porque nunca estaré solo, porque siempre estarán ellas y mi hermana cuidándome y acompañándome, pero sobre todo manteniéndome firme en mis objetivos. A ustedes tres les agradezco y dedico este año que pasó, las quiero y amo con todo mi corazón.

¿Qué sigue? 

Si Dios así lo permite, voy  por mi segundo maratón de la Ciudad de México, y esta vez tendrá que ser mejor, no sólo por el tiempo, sino por la posibilidad de cumplir y compartirlo de manera especial.

Si todo va bien, iremos por el  maratón de Monterrey.

Eso es lo que viene, eso es lo que deseo y para ello, indudablemente habrá que hacer nuevamente las cosas diferentes.Simplemente volver a lo básico.

¡¡¡2014 Listo!!!

El Primero y ya…

 

“Y ése será el beso por el que medirás el resto de los besos de tu vida”
¡Hola, soy Zamná Aké y soy corredor!

Hace algunos años vi la película “Corazones en Atlantida” y recuerdo la frase con la que empecé este post y son de esas que se quedan en la mente y corazón para toda la vida, y en estos días vienen más recuerdos y emociones que lo normal.

Y el pensamiento o idea de esto puede ser absurdo o incómodo pero es así como me siento en estos días cuando pienso en agosto 31.

¿Recuerdas tu primer beso? ¿Ése que te puso nervioso antes de dar? ¿El que le diste a la persona de la que estabas totalmente enamorada? ¿El que te hizo temblar las piernas, la boca, tartamudear y desconectar la razón de la razón? Esa sensación es única para cada cosa y momento,  la recuerdo bien, y es la misma sensación que tuve la primera vez que tuve entre mis manos a mi hija, o cuando vi a mi esposa el día que nos casamos… es exactamente ese momento que se queda en nuestro corazón.

Tomando de referencia esto, ¡espero no tener que volver a casarme para medir el resto de mis bodas! jajaja!! Pero sí me pasa cuando pienso en lo que viene.

Sé que puedo hartar o fastidiar con lo mismo, pero también estoy seguro que quien ha hecho esto, quien se ha enfrentado a sí mismo por 42k , ha tenido esta sensación de felicidad, emoción y añoranza antes de que llegue el momento.

He llegado a la  semana 14/ 24. Un total de  95 días transcurridos de entrenamiento, y 72 por delante. Y cada mañana tengo esta emoción, acumulada, cada día siento el apoyo de más gente que se ha integrado de una manera u otra a mi entrenamiento. Mis hermanos, mis amigos de equipo, amigos que llegan, que regresan o que nunca se han ido, mi esposa, que ha sacado fortaleza para empujarme hacia adelante y sobre todo mi niña y esa sonrisa que me ha vuelto loco.

Tal vez por eso tengo en la mente esta idea, porque sé que después de mi primer maratón, muchas cosas cambiarán, estoy seguro que la manera de ver los entrenamientos, los nervios, la emoción, todo, todo eso será diferente, tal vez mejor o no, pero este proceso será el que me sirva para medir los que vengan por delante.

Y tal vez también por eso soy corredor, porque simplemente algún día podré contárselo a mi hija y transmitirle esta emoción que se vive cuando es el primero y ya…

Corre Ani corre!!!

En un mundo de locos ¿cómo pedir cordura? y más cuando esa locura le da sentido a nuestras vidas.

Hola !! Soy Zamná Aké y soy corredor!

De niño, disfrutaba observar las cosas, los detalles, las personas, la manera en la que hablaban, movían las manos, reían, comían, etc. y se me quedaba algo de ellos para etiquetarlos en mi memoria.

Hace dos años, recuerdo muy bien que empezaba a incorporarme a mi actual grupo de locos corredores; a muchos los había visto en algún momento correr y otros eran totalmente desconocidos y sí, puedo recordar cómo fui conociendo a cada uno de ellos. 

Un sábado de entrenamiento, que al principio eran muy peculiares, nos tocó ir de morado jaja…recuerdo que iba disque corriendo cuando de pronto coincidí con una muchacha que llevaba una visera negra, playera morada y sus peculiares e inseparables audífonos,  nos saludamos y me llamó muchísimo la atención la amabilidad que proyectaba. 

Creo que una de tantas cosas que me ha dado el correr, es la fortuna de coincidir con gente genial, con unas ganas enormes de vivir y de luchar y que con el tiempo de ser simples compañeros ahora son mis amigos.

Hoy dedico estas líneas a mi ¡Runner favorita!

Síiii a ti, a tiiii que todos los días te levantas no sólo a correr, te levantas a luchar, a perseguir lo que quieres, a dejar atrás y muy lejos todo lo que no te deja ser esa muchacha alegre, eso que pudiera privarnos de tu sonrisa peculiar que se escucha a kilooometros, y nos recuerda en las carreras “Ahí viene Aniluuuuuuuu” y sucede que quien ha corrido contigo no puede evitar sonreír o reírse contigo.

A ti Ani, que tu día empieza desde las 4 am, si es que se te hizo tarde y acaba a las 11 ó 12  y que siempre tienes un “Holaaaaaaaaaa cuéntamelo tooooodo” para el que se acerque a ti.

¿Cómo olvidar tu primer maratón? que a pesar de todo, el cansancio, el agotamiento, sol y el tiempo que llevabas, simplemente no dejabas de sonreír!

¿Cómo no guardarte un espacio en mi vida y corazón si estuviste conmigo entrenando para mi primer maratón?

¿Cómo no admirar tu lucha, tu entrega, tu dedicación como trabajadora, madre y corredora?

Este domingo 5 de octubre correrás tu cuarto maratón, y no es un maratón cualquiera, es ¡TU MARATÓN! en tu ciudad, en tu tierra, donde creciste, correrás por calles por las que tal vez nunca habías pasado caminando, y las verás diferentes, tal vez te darás cuenta que en esa esquina ya no está la casa que siempre veías, o tal vez hay algo nuevo en esa calle que te recordará tu infancia.

Será un viaje único y por eso Ani, no te deseo suerte, esa ¡nunca la has necesitado!

Corre y disfruta, libera tu alma, tu corazón y dale la oportunidad a toda esa gente que estará cerca, de observar tu mirada amable, tu risa única y tu gran personalidad.

Vive tu sueño en cada paso, y entrégate a esta maravillosa locura que no nos dejará ir en mucho tiempo.

Te quiero !

¡Misión cumplida! MICDM 2014

Si de verdad tienes un gran deseo en el corazón, lucha por él hasta el último suspiro.

¡Hola! Soy Zamná Aké y soy MARATONISTA!!!

Han pasado ya cuatro días desde el 31 de agosto y sólo cierro los ojos y puedo recordar cada momento, sonido, olor y sensación que viví durante mi primer maratón.

Intentando ordenar palabras, ideas, momentos y sobre todo recordar, me fui a leer algunas entradas que escribí días, semanas y hasta hace un año respecto a la idea y deseo de correr un maratón y me encontré con estas líneas que escribí al terminar los 21k de la marina el año pasado:

http://zamnake.blogspot.mx/2013/06/lo-logramos.html

Y sí, ya me había sentenciado a hacerlo y pueeees, ni modo de echarme para atrás!

Puedo platicar que ha sido una experiencia extraordinaria que empezó desde que salimos para la ciudad de México hasta que pusimos los pies en nuestra casa.

Sábado 30 de agosto 20:00 hrs.

En la silla ya estaba todo listo: Tenis, calcetines, playeras, número, etc.. ya había hecho repaso mental en menos de 10 minutos al menos 7 veces de todo lo que iba a utilizar y lo acomodaba una y otra vez para asegurarme que todo estaba en orden.

Llegó el momento e intentar dormir  y afortunadamente a pesar de que tardé un poco logré conciliar el sueño casi 1 hora y media después.

Domingo 31 de agosto 4:47 am

Desperté antes que la alarma sonara, me senté sobre la cama y empecé a pensar: “el día llegó, ya no hay mara atrás y listo o no ahí voy”

Empecé a vestirme y a medida que lo hacía los nervios bajaron poco a poco.

Llegó el momento de irme y me despedí de Anabel y mi hija, “nos vemos en la meta”, contundente, sonriente y con todo el amor me despidió mi esposa.

Me despedí de mi Mamá y sus palabras, “hijo, cuídate por favor, si te sientes cansado, para, si te sientes mal, para! no tienes nada que probar”.

Mi Papá me llevó a la salida y sus palabras fueron similares a los de mi Mamá.

Empecé a caminar hacia el palacio de Bellas Artes y ahí estaba finalmente solo caminando y de pronto todo cobró sentido, gente eufórica gritando los nombres de sus equipos –“¡Corredores con causa!” – gritaban de un lado, por otro personas estirando, amarrándose los cordones, y platicando sobre cómo sería la estrategia de carrera, mientras tanto se escuchaba en el sonido local que todavía faltaba una hora para que salieran los corredores.

Personajes coloridos, peculiares extravagantes, con apariencias desde el muy pro, hasta el que se enteró un día antes que había una “carrerita” y ps iría a dar su vuelta a ver qué tal se ponía el asunto.

Observaba a todos y trataba de guardarme cada imagen, cada detalle y sonido para no olvidarlos.

6:50 am. ya estábamos en los corrales esperando salir,entre frio, lluvia y el olor tan peculiar de esas cremas y chunches fabricadas por los brujos, abuelos y casi casi boticarios, de esos con nombres raros que disque sirven “pa´calentar las piernas”

Entonces sucedió que me vi en medio de tanto corredor, gritando, aplaudiendo y animándose entre ellos para lo que venía a continuación y en ese instante supe que ahora sí merecía estar junto  ellos, me acordé de enero de 2013 y sólo pude sonreír.

¡Pum! es momento de salir!!!!

Después de una larga y lluviosa espera, crucé la  línea de salida, activé mi música, reloj y empecé a correr, mientras observaba a la gente que nos aplaudía y animaba en la salida.

Tal y como sucede en el box, el km 1 me sirvió de reconocimiento, ajusté mi paso según lo que estuve entrenando y listo, ya estaba corriendo mi primer maratón.

Conforme fui avanzando, no podía dejar de maravillarme con los corredores, la gente, voluntarios y curiosos que aplaudían con el tradicional “¡sí se puede!”. Me sentía como niño en juguetería o dulcería, ¡todo era perfecto!.

Km 5 y todo sereno, desde que empecé a entrenar mucha gente me decía que las subidas y la altura eran los elementos más difíciles y que no tardaría en sufrirlo. Digamos que aquí hice mi primer corte y me sentía entero, contento y muy concentrado. Ya había localizado unos 20 corredores que llevábamos un paso similar y que casi hasta el km 30 nos fuimos acompañando.

Estábamos cruzando el km 7 y ¡Puuum!  ya venían de regreso los punteros, ellos en el km 25 ¡woow! me emocioné y no tardé en gritarles.. segundos después regresé a la carrera y mi paso seguía exactamente igual y yo venía totalmente entero y disfrutando el camino, observado a la gente, y corriendo al ritmo de “Chuchuwa” jaja…

Km 11. Aquí sentí un cambio en mi cuerpo y no de cansancio, pudiera describirlo como si hubiera entrado en automático, seguí con el mismo ritmo, y calculando a lo que había pensado, venia  5 ó 7 minutos abajo, lo que me daba mucha tranquilidad.

De pronto a lo lejos veo un puente… y mi primer pensamiento fue ¡Ay en la madre, esas son escaleras!  y me acordé de una persona que me dijo -“hubieras entrenado en Uxmal y Muna, esas subidas te van a servir, ese maratón no es cualquier cosa, a ver si puedes” -  Sí, nunca falta el disque profesional con sus consejos jaja. En la parte más alta del puente y antes de agarrar el leve tramo plano y para mi sorpresa lo poco que pude cansarme al subir, ya había pasado y ya estaba listo para seguir.

Km 15. Reconociendo a los corredores.

A estas alturas ya todos los que estaban metros adelante y atrás me eran familiares, a veces me pasaban, otras los alcanzaba, dejaba de verlos un rato y de pronto nos volvíamos a ver. Entonces adelante de mi habían dos corredores que al parecer eran del mismo equipo, desde que salimos ellos eran mi referente, iban a un paso muy bueno, “Edith y Mario” Uniformados de negro, blanco y rojo, ellos marcarían mi paso. Y entonces fue muy distinto porque la gente iba, nos pasaban algunos, pero prácticamente íbamos dejando a más personas atrás.

¡¡¡Pipíiii!!!!!

Siempre me rio y bromeo con la idea de no parar al correr ni siquiera para ir al baño, pero chaaaanclas!!!!! al km 20 o un poquito antes de plano no me aguantaba y la idea de “tuu hazzz  nadie se va a dar cuenta” jajaja de plano no era opción, así que tuve que parar muy a mi pesar a los baños… QUEEEEEE ASCO!!!!!! jajaja…

Al momento de entrar, no podía creer lo que estaba viendo, era evidente que algún corredor entró y no encontró papel de baño, y tuvo que hacer uso de sus habilidades para que en ese espacio tan reducido, se quitara la calceta e hiciera uso de ésta para tal fin… ¡vaya, al menos estaba mojadita por la lluvia! lo más impresionante no fue eso, sino ver la pared.. ok se los dejo a la imaginación…

Después de 3 ó 4 minutos perdidos fue momento de entrar a Chapultepec. Creo que en todo el maratón este tramo fue para mi el más difícil y lo que marcó el resto de la trayectoria.

KM 21

De entrada me sentía un poco inseguro, tenía la sensación de resbalarme o caerme, lo irregular del suelo y resbaloso me obligaron un poco a bajar el paso, sentí un buen de frio ahí.

Seguimos avanzando y había un tramo que debimos pasar por lodo debido a que se inundó donde correríamos. Aquí de plano fue la primera vez que tuve que caminar y lo resentí bastante.

No busco justificarme, sólo sé que al salir de Chapultepec, me vino un dolor terrible en el pie izquierdo, mismo que no me era desconocido y que me vino en las últimas semanas. Procuré no hacerle caso y concentrarme en seguir, total ya era el km 25 y físicamente me sentía entero.

Km 30.

Aún físicamente bien, no puedo decir que entero, pero todavía bien, el dolor del pie cada vez era más insoportable y yo batallaba con la opción de caminar, de plano no quería, pero llegó el momento que tuve que hacer algunos cambios para seguir adelante.

No recuerdo en qué punto y después de haber perdido ya a algunos con los que fui avanzando, me encontré con Rodrigo, un amigo de Mérida y de equipo, finalmente logré alcanzarlo un poco más y adelante vi de nuevo a Edith, batallando y luchando por seguir adelante. Y es aquí en este punto en el que sentí que empezó para mi el maratón, pues uno o dos km atrás empecé a ver gente en aparente mejores condiciones físicas, tiradas, sentados, vi a dos vomitar, llorar y definitivamente se logré sentir empatía de ese grupo desconocido y al ver a Edith y sin conocer su historia, sabía que ella no había ido ese domingo a rendirse, no había entrenado ´días, semanas, meses para llegar hoy a rendirse y parar, así que del corazón le grité que siguiera adelante, porque de verdad ¡yo venía atrás de ella!

Este punto fue crítico, pues cada vez veía más gente parada, más gente en las banquetas, más personas abandonando y mi otro pie comenzó a dolerme más y más…

Tuve un breve momento de enojo, angustia y tristeza porque en el km 32 llevaba por mucho, mejor tiempo que la vez que hice mi fondo de entrenamiento, físicamente me sentía entero, pero el dolor de pies  era de plano insoportable.

Este punto fue el más importante para mi. No me da pena ni tampoco felicidad decir que tuve que caminar, ni hablar, así fue, pero tal y como me dijo un amigo una noche antes “Sé que ya te habrán dicho de todo, sólo te puedo decir NO PARES” y esas palabras estaban en mi cabeza.

Vaya yo pedí esto, yo quería ser maratonista y no me lo iban a regalar, son de esas cosas que las tienes que ganar llorando, riendo, gritando y por nada del mundo iba a renunciar, nunca cruzó por mi mente dejarlo.

¿Cómo iba parar? ¿Cómo abandonar? Sí ya me estaban esperando en la meta, si habían pasado 32 semanas de entrenamiento, despertar muy temprano, si todo el equipo que me ayudó durante este tiempo estaban esperando que cruzara la meta ¿Qué les iba a decir? ¿“Me dolió el pie y paré” ? Esas son excusas tontas, además cada paso que daba aún con el dolor me recordaban que estaba viviendo mi sueño, lo que todavía una noche antes parecía lejano. 

Entonces no podía dejar de pensar en cada uno de los que me acompañó, sus sonrisas, su apoyo, su confianza y el “Vamos Zamy tú puedes” me sonaba en la cabeza y me hacían avanzar.

También estaban aquellos quienes me dijeron que no iba a poder, como si se hubieran formado cada uno de ellos y puesto en fila junto a ese fantasma mío que deseaba con todo que les diera la razón,  “Te dije que no ibas a poder, que no entrenaste bien, que no estabas en forma, que era muy pronto, que ibas muy lento” todos esos comentarios ahí estaban  y de verdad espero que por mucho tiempo sigan ahí..

Km 33, al 37 durante ese lapso escuché 5 canciones que me despertaron, que me ayudaron , Anilú, Nicté, Anabel y Regina  parecía que sabían que ahí las iba a necesitar  y sus canciones sirvieron para hacerme sonreír.  Ustedes que no dejaron de creer estaban una vez más en mi mente empujándome.

En ese momento tuve que asimilar la idea que el tiempo que había planteado y que pensaba ya no iba a ser posible, esa parte fue un poco difícil, hay quienes me decían que no me debía importar el tiempo, que sólo corriera, pero tampoco estaba en mis planes hacer 6 horas o más.

Así que tuve que modificar el paso, bajar el ritmo subirlo y disfrutar lo último, que vaya fue genial ver las muestras de apoyo, solidaridad y participación de gente que de pronto nada tenía que hacer ahí y sacaban un dulce, fruta, chocolate o una simple sonrisa que ayudara a cargarnos de fuerzas y seguir adelante.

En el tramo final logré ver a lo lejos a mi primo, ¡qué emoción tan grande! sus palabras me ayudaron a correr aún con dolor, y al llegar a la parte más alta y comenzar a bajar pude observar a mi esposa, hija y a mi mamá! No pude contener la emoción ni las lágrimas! la noche del sábado entre adrenalina y nervios Anabel me tomó de la mano y me dijo “No hay nada a qué temer, estás entrenado, estoy segura que vas a terminar, creo en ti” 

Estábamos en la entrada, el estadio se veía enorme, lo que faltaba para entrar se me hacía eterno y la famosa bajadita del puente parecía que la hacíamos en cámara lenta. Ya había escuchado del pasillo y la subida, ya me habían contado de lo pesada que era, y al verla sólo quería correr,  di mi primer paso sobre el tartán, el segundo, y mis ojos clavados en la meta. Este momento lo había soñado e imaginado tantas veces que no sabía si quería correr o caminar para disfrutarlo, no sabía si quería gritar o llorar, detenerme a ver a los que nos gritaban desde las gradas o correr como desesperado para regresar junto a mi familia. Estaba seguro que esta vez no iba a despertar a punto de entrar, no se trataba de esas historias que me imaginaba de niño, o de las que cerraba los ojos y me emocionaba.  ¡ERA REAL! estaba a metros de lograrlo!!!!! Rodrigo gritaba conmigo de emoción ¡lo logramos!

¡Y en ese instante cruzamos la meta!

Fue así como a mis 36 años de edad, después de 2 años de empezar a correr, 32 semanas de entrenamiento, madrugar, soportar cansancio, lesiones, entrenamientos buenos, malos, burlas, pero sobre todo el gran apoyo de mucha gente que me esperaba crucé la meta y volví realidad mi sueño, creí en lo imposible y realicé una ilusión de lo increíble…fue así como el pasado 31 de agosto de 2014 corrí mi primer maratón y me convertí en MARATONISTA.

 

Nicte, hace un año tuve la oportunidad de verte cruzar la meta de tu primer maratón, cuando nadie creía en ti cuando muchos dudaron y pensaron que no acabarías. Yo estuve ahí presente para verte llegar, tú fuiste una persona importante en mi entrenamiento, jamás dudaste de mi, jamás tuviste miedo, me animaste y me ayudaste. En el momento exacto que crucé la meta mi pensamiento fue para ti, porque yo sé, que tú querías verme, abrazarme y llorar junto conmigo.

A ti Anabel, que soportaste 32 semanas mi ausencia en las mañanas, despertarte temprano para hidratarme, mis pláticas e ideas sobre este momento´tooodo el tiempo, a ti amor te doy las gracias por tu apoyo, tu amor y paciencia, porque solo no hubiera sido igual, solo tal vez ni siquiera hubiera considerado hacerlo.

Regina, mi niña hermosa, eres mi ilusión, mi vida y el mejor motor que tengo para jamás desistir, porque no tendría cara para decirte que la vida se trata de luchar todos los días y vencer, a pesar que el mundo te diga que vas a perder.

Mami. Mi eterna inspiración, tu amor incondicional hizo que fuera un niño feliz, domaste a un adolescente difícil y formaste a un hombre que no baja los brazos, irreverente que pelea hasta el último suspiro por lo que desea. Gracias mamita porque me hiciste la vida lo más bonita como te fue posible.

Papá. Mi mayor ejemplo de entereza, lucha y entrega a lo que hace, no tengo en mi mente verte derrotado o sin fortaleza para seguir adelante aún cuando las circunstancias han sido las más difíciles.  Gracias por tu vivo ejemplo, gracias por tus palabras antes de salir, gracias por todo el amor que me has dado y por ser  mi padre.

Nazul. Mi mejor amigo, sé lo que piensas, sé lo que opinas y sé lo que te preocupa, no cambiaría nada de lo que hice. Cuando éramos niños, yo era el que se peleaba y se agarraba a golpes, tú eras el que me enseñaba, el que me regañaba y me daba calma. Fuiste tú junto con Nicte quienes me pusieron en este camino, gracias carnal por enseñarme la puerta, por prepararme a cruzarla. Ahora es momento de caminar por mi cuenta con tu cariño.

Amigos a todos y cada uno de ustedes que estuvo presente en mi preparación, muchísimas gracias, porque ocupan un lugar enorme en mi corazón y en mi historia de 42km. No es mentira cuando les digo que ustedes estuvieron en todo momento en mis pensamientos. Gracias por ser mi equipo..

Hoy soy Maratonista y nada puede cambiarlo…

¡Nos vemos en el 2015!

Maratón de la Ciudad de México Semana 24/24

Hay deseos en el corazón que nos queman, nos arden, nos llaman y no nos dejan dormir,  y en esos  momentos que uno logra entrar en calma, gritan y nos recuerdan que no piensan ir a ninguna parte hasta que  hagamos todo lo posible por cumplirlos.

Hola!! Soy Zamná Aké, soy corredor y quiero ser MARATONISTA!!!

El pasado 3 de septiembre de 2013 en un acto de irreverencia, locura y desafío me inscribí al Maratón de la Ciudad de México que se realizará este 31 de agosto.

Ya había pasado mi primera prueba y no había sido nada fácil, tenía muchas ideas en la cabeza respecto a lo que quería hacer corriendo: mejorar en los 5k, dejar de hacer 1:10  o más en 10k y desde luego hacer mejor esos 21k que creía que era mi tope y todavía  las ganas de hacer un maratón, aunque sabía que físicamente no estaba en la mejor forma para hacerlo estaba esa idea.

Ya me había inscrito al maratón de México y todavía no empezaba a entrenar, sabía que lo que habíamos logrado en junio era bueno, pero no suficiente para enfrentar la distancia madre, la difícil, la que todos mis amigos ya habían corrido y disfrutaban. Sabía que si quería un resultado mejor y diferente, tenía que hacer las cosas diferente, así que empecé a preguntar quién podría entrenarme y platicar con personas sobre esta idea; las respuestas fueron como la primera vez, “primero baja de peso y después piensa en correr”, “¿Cómo vas a correr un maratón así?” “¿No es muy pronto para correr un maratón”? Tal vez todas las respuestas pudieran haber sido correctas, pero ninguna respondía a mi deseo y necesidad que me entrenaran para un maratón.

Llegó diciembre y me lastimé y zaz! vinieron más comentarios de este tipo. Así que desistí en escuchar a quienes no tenían nada interesante que decir y decidí entrenarme solo.

Acudí con una persona conocida hasta ese momento que era “un nutriólogo” y ya, pero después que le platiqué lo que quería hacer y que necesitaba de su ayuda para lograrlo, él sin titubear me dijo “Claro que sí se puede”. Y fue en ese punto cuando empezamos a trabajar.

Fueron primero 8 semanas de prepararme y recuperarme de mi lesión, corriendo solo, entrenando solo y preparándome para lo que venía.  Al finalizar esta etapa comencé una que duró 24 semanas y que vine compartiendo por aquí  hasta donde me fue posible.

Conforme avanzó mi entrenamiento se sumaron a mi entrenamiento gente que me demostró en todo momento su cariño, apoyo, amor y sobre todo su entusiasmo y entonces de ser un grupo de personas y un nutriólogo, se volvieron para mi, mi equipo y mi nutriólogo, después se integraron mis rehabilitadores, y de una vaga idea que empecé con dudas y temor, de pronto me di cuenta que ya tenía a mi lado ¡todo un equipo!

Entonces disfruté los dolores de rodillas, pies, cansancio, agotamiento, porque sabía que adelante estaría mi hermana, mi esposa y mi hija hidratándome y esperándome con una sonrisa y un regaño si era necesario.

A mi lado mis amigas y amigos animándome en los fondos, en los días de entrenamientos que vaya que tuve los buenos, los regulares, excelentes y los entrenamientos pésimos!

Llegar los lunes con una sonrisa y una nueva lesión a mi rehabilitación se volvió obligatorio, y con la pregunta básica de mi rehabilitadora “Ahora qué te pasó? “  y con esa sonrisa que implicaba,  el no entender, si me duele por qué lo hago jaja..

Podría narrar todo, absolutamente todo lo que me sucedió en cada semana, pero no es el caso, mi idea de sentarme hoy a escribir estas líneas más que una narración aburrida, es un enorme agradecimiento a todos aquellos que corrieron conmigo entre semana, que me acompañaron a los fondos, que sacrificaron su sábado para levantarse a las 4:00 am y me siguieron por 21, 26, 29, 30 y32km sin titubear, por los que hicieron cada entrenamiento mejor, por creer en mi, por levantarme a correr y sacarme de la cama esos días en los que necesitaba una hora más. A todos los que estuvieron a mi lado puedo decirles que tienen un enorme lugar en mi corazón, y correrán conmigo esos 42.195 km. Llorarán a mi lado, reirán y cruzarán la meta junto a mi.

No sé qué tan difícil vaya a ser, no sé cuánto vaya a costarme, pero puedo asegurar que el 31 de agosto cruzaré la meta y seré MARATONISTA, por que creo firmemente en que puedo hacerlo gracias a todos los que me acompañaron y especialmente a ti negrita mía que estuviste todos los días a mi lado.

A ti Nicte te dedico mi primer maratón, porque estarás en mi mente cuando llegue. Para ti mi pensamiento. Gracias por estar a mi lado.

Anabel  amiga, esposa compañera y cómplice. GRACIAS por seguirme, apoyarme y alentarme a no desistir.

Regina Itzaé, amor de mi vida, dueña de mi corazón gracias a ti amor tengo alas.

Sobre todo Gracias a Dios por permitirme disfrutar de todo este proceso y por la vida de cada uno de ustedes.

¡GRACIAS!

Y así fue mi medio maratón…

Hay momentos en los que simplemente tenemos que seguir para adelanté y permitir que la vida nos impresione con lo que nos espera.

¡Hola!! Soy Zamná Aké y soy corredor!

Han pasado ya cuatro días desde que llegué a la mitad de este camino que recorro ahora y vaya qué mejor manera pudo ser que volviendo a correr un medio maratón.

El pasado 22 de diciembre, sufrí una lesión corriendo un medio maratón, resultado de una mala preparación, exceso de descanso y sobre todo no haberme cuidado y correr sólo por correr. Debo reconocer que esa mañana entre el dolor y la frustración de haber hecho una mala carrera cruzó por mi mente no volver a hacer 21k, es todo un berrinche quinceañero, que se me quitó al día siguiente, pero finalmente la espinita y mal sabor de boca queda ahí, y bueno después de un año, nuevamente tuve la fortuna de estar parado en la salida para correr un medio maratón y vaya que me hizo pensar muchísimo.

Desde que me inscribí, sólo me venía a la mente y yo me hacía a la idea que sólo se trataba parte de mi entrenamiento y que casualmente coincidía con la fecha del  maratón y medio maratón de la marina que se realiza cada año en Mérida; así que simplemente me mentalicé que no había de qué preocuparse y simplemente entrenar. Conforme se acercó la fecha dos cosas me pasaron, la primera fue volver a sentir esa lesión de diciembre y la segunda, fue sentir otra vez la emoción que tuve el año anterior, pero esta vez con una percepción diferente.

En algún momento el entrenamiento, los cuidados en mi alimentación y ese sueño de llegar al 31 de agosto, dieron resultados y me cruzó por la mente buscar además de entrenar, mejorar mi tiempo respecto al año pasado, sin embargo ahí estaba la lesión, que me tenía demasiado preocupado.

Siempre he tenido la bendición de contar con las personas exactas en mi vida, y así fue para tratar la lesión, fue como quitarme una enorme carga que me permitió lograr mi carrera de mejor manera que lo esperaba.

Llegó el sábado por la tarde, mis nervios, ansiedad y ganas de vomitar regresaron, me temblaban las manos, de la mera idea de la carrera, como a muchos les pasa, esa noche no pude dormir y a las 4 am ya estaba de pie y prácticamente listo para ir al disparo de salida que sería a las 6:30.

En camino a la salida, empecé a ponerme más y más nervioso, y las dudas no me dejaban en paz! ¿ y si te lastimas?¿y si no acabas? ¡No estás listo! pero ya estaba a punto de salir y me sentía más nervioso que el año anterior.

No me viene la idea de contar cada km, tal vez ahorro memoria para el 2 de septiembre, pero sí puedo decir que este 8 de junio fue especial, en todo momento estuvo en mi mente la presencia de mi abuelita, que en 2009 nos dejó, y desde que me inscribí me hice a la idea que se lo dedicaría en su cumpleaños.

Fue un excelente entrenamiento, no esperaba que me fuera como me fue, y ver que se abrió la posibilidad de empezar ahora sí los entrenamientos y fondos largos.

Y llegó la salida!! comenzó el recorrido y durante el trayecto me fui sintiendo bien, en momentos a lo lejos observaba a mi esposa cargando a mi niña para hidratarme y no podía más que sentirme feliz en ese momento, ese instante en el que su mirada se cruzaba con la mía, me era suficiente para llenarme el corazón y seguir adelante, así estuvimos por 13 kilómetros, Mi esposa, mi sobrina Alejandra y mi niña fueron muy importantes en mi entrenamiento.

De pronto me vi corriendo solo y ya cansado y en el km 18 llegó un punto en el que sentí que no podía más, mis pantorrillas decidieron acalambrarse y no dejar de doler, pero vaya! ya sólo faltaban tres kilómetros!!! Ese momento en el que uno escucha eso, y piensa, pues sí, esos los corro en un dos por tres, pero no es lo mismo, así que simplemente llegó el momento de mover las piernas y no hacer más que seguir, y  wow ¡lo mejor del la prueba me estaba esperando! gente salió a la puerta de su casa y con mangueras nos mojaba ¡mientras pasábamos! personas desconocidas nos gritaban, aplaudían y con sus sillitas en las puertas de sus casas nos animaban a seguir.  y palabras como “’¡ya llegaste!” “¡No te detengas!” “¡muy bien hecho!” no dejaban de escucharse durante los dos últimos kilómetros y esas palabras estoy seguro que a muchos como a mi, nos reanimó y ayudó a entrar a ese último tramo.

Y sí, ahí estaba yo de nueva cuenta corriendo esos metros finales, a lo lejos  se veía “meta” y se escuchaban los gritos y aplausos de los amigos, pero en ese instante recordé mi entrada del año anterior y me sentí vivo nuevamente, desapareció el dolor y cansancio y cada vez se hacía más grande el letrero y más fuertes los gritos.

Y fue así como después de dos horas con 28 minutos, concluí mi primer medio maratón del año, fue así como comenzamos la etapa de fondos para mi sueño del 31 de agosto, y fue así simplemente siguiendo, que dejé que la vida una vez más me sorprendiera al verme cruzar la meta un domingo 8 de junio celebrándote a ti Lichita, por tu vida, por haber estado en la mía, por haberme amado tanto, fue así como terminé mi semana 12 del entrenamiento.

En donde quiera que estés, con todo mi amor, te dedico mi medio maratón.

Identificación de las Herramientas de nuestra Aula Virtual

Miguel A. Zamná Aké Montiel

Aún estoy tratando de familiarizarme con la plataforma, o aula virtual, ésta no me es al 100% ajena o extraña, en tanto ya he tenido la oportunidad de trabajar en este tipo de recursos en línea.

Si bien no es parte total de lo que se nos solicita en la tarea, algo que he encontrado un poco tedioso es el tener que navegar en varias páginas para un ejercicio, este sigue siento una debilidad para quien no está familiarizado con el uso de las Tics al 100% sin embargo, entiendo que se infiere que quien anda en los propedéuticos es porque tienen desarrolladas estas competencias.

Para el desarrollo del ejercicio tres, se nos solicita que identifiquemos las diferentes herramientas que tenemos en el aula, y que son recursos con los que contamos y que utilizaremos de manera habitual para el desarrollo del curso.

En cuanto a mi perfil y visualización que tengo utilizaré la siguiente imagen para detallar:

Base de datos

Por medio de la base de datos, podremos, crear o generar información de uso común en la plataforma, que va desde el perfil y lista de integrantes del aula, hasta direcciones de sitios electrónicos de interés, así como revistas o portales, artículos etc, que nos permitan enriquecer las tareas, o bien la información disponible para todos los que compartimos el aula. La gran ventaja de este recurso, es que los diferentes integrantes pueden toparse con una gran fuente de información que permita tener diversidad.

Foro

La ventaja de los foros en un AVA es que permite enriquecer los temas que se presentan y compartir diferentes puntos de opinión respecto a los tópicos que se lleguen a presentar. La dinámica de la educación a distancia, es que nos permite dejar “depositado” algún tema que propicie el debate, análisis o discusión y no se pierde en el aire, o llega al olvido como pudiera suceder en un aula normal, y permite a los asesores verificar en el tiempo disponible los comentarios que se generen. Para un estudiante es una constante fuente de información y de opiniones.

Glosario

Podríamos entender al Glosario como un conjunto de conceptos, definiciones y términos comunes que se irán generando en los foros, wikis, tareas o temas, que de pronto pudieran ser desconocidos por los participantes, y que con el objetivo de disipar las dudas o tener el término correcto, se aportan éstos con el significado correcto a una base de datos disponible para los usuarios. Podemos decir que a diferencia del Foro, que es donde uno se podrá explayar de manera amplia y hasta informal para explicar un término, el glosario permitirá que los conceptos sean precisos, concretos y sobre todo correctos.

Wikis

Esta es una herramienta que ha ido creciendo y se ha diversificado desde que apareció en la red y es un referente en cuanto a los sistemas de información, se trata de un recurso que permite crear contenidos colaborativos sobre temas, es decir, se pudiera hablar de un tema en específico y los diferentes usuarios pueden aportar más detalles, enriquecer o corregir el contenido de éste a manera de hacer más completa la información. Actualmente el más conocido es Wikipedia, Tal vez esa característica que lo hace tan interesante, sería su principal debilidad, debido a que se pueden generar contenidos erróneos o inciertos y si no hay criterio para cotejar la información que se genera, se podría dejar datos incorrectos en la red o comunidades donde se usan éstas.

Tareas

En el Aula se puede encontrar un link que nos direcciona al área de tareas. La ventaja de esta herramienta es que nos permite subir y poner a disposición de nuestros compañeros y docentes los trabajos que hemos realizado, para que puedan ser comentados, analizados y en su caso hacer correcciones de contenido.

Todas estas herramientas anteriormente señaladas, se presentan como un conjunto de posibilidades que se complementan entre ellas para hacer más integral la interacción de los participantes del aula. Antes de que apareciera este sistema AVA, existía el escepticismo sobre este método de educación, pero está más que claro que con las TICS, y herramientas que disponemos el concepto de educación presencial deja de ser un factor determinante para adquirir nuevos conocimientos, ni siquiera pone en duda la calidad educativa, pues hoy ya son una realidad.

En mi caso este sistema AVA me permite aspirar a una segunda carrera, que en un método escolarizado sería más complicado por los horarios.

La interacción de mis compañeros en el aula virtual será de provecho para enriquecer y complementar las dudas y conocimientos que tenga sobre los temas que tratemos. En este proceso propedéutico me parece excelente el uso de estas herramientas, que nos permitirán en caso de ingresar, estar totalmente familiarizados con la plataforma y la dinámica que un AVA requiere.

¿Qué relación tiene el aula con un AVA?

Bien, la relación es total, vaya, estamos totalmente inmersos en un aula virtual, tenemos la mayor parte de los recursos necesarios para trabajar en ella. En mi grupo observo la diversidad de personas, que va en regiones, áreas laborales, profesionales, y estamos todos interactuando por medio del aula. Esta diversidad, como ya lo he mencionado en líneas arriba, nos permitirá enriquecer los conocimientos y competencias que estén a nuestra disposición, nos facilitará el proceso de enseñanza y administración de nuestro tiempo y compromiso para llevar a un término exitoso la carrera en caso de ingresar.

Semana 11/ Día 71!!!

Mirar hacia atrás solía ser un mal nostálgico mío, ahora me sirve para aprender y disfrutar.

¡Hola! Soy Zamná Aké y soy corredor!

Esta mañana cuando me preparaba para salir a correr, tuve uno de esos momentos que tal vez algunos tenemos, y es esa batalla de cansancio, flojera, sueño y ganas de seguir durmiendo, contra el entendimiento del compromiso que uno mismo se ha hecho, contra la meta y sueño que está en la mente, y justo en ese instante mientras me vestía, observe un momento con detenimiento la pared, donde tengo colocadas las medallas que he guardado desde hace dos años.

Suelo observarlas de repente y sonreír por cada recuerdo que tengo de ellas. Tengo una gran facilidad para recordar detalles, olores y situaciones peculiares de las cosas que suceden, y así puedo hacerlo con cada medalla, sé qué ropa llevaba, cómo me sentí, si caminé, que reproductor de música tenía, quién me acompañó, etc. y cada que las veo ahora no puedo más que sonreír.

Hace un año cuando, entrenaba para mi medio maratón, empecé a conocer lo que era correr distancias mayores a 10k, cada entrenamiento era diferente, muy cansado y si bien es cierto que me daba gusto completar la distancia, también sabía de los tiempos y del  desgaste que generaba a mi cuerpo.

El pasado sábado hice mi primera distancia “larga” desde que empecé a entrenar. Fueron 16k, y puedo decir que hubo una gran  diferencia en todos los sentidos del entrenamiento, he visto cómo ha mejorado mi rendimiento, mi cuerpo y mi mente. Estoy aprendiendo ahora a mantener mi ritmo de carrera, pero sobre todo aprendiendo a respetar mi cuerpo. ¿A qué me refiero? Durante el año pasado, no me importaba correr de más,  mi idea era correr, correr y correr… no obedecía al 100% las indicaciones de mi entrenador y a veces corría como si se tratara de sumar kilómetros sólo por sumar.

Estoy seguro que para los que saben, esta es una obviedad, pero para muchos como yo que corremos por ser libres, correr es sólo la respuesta.

De corredor ya tengo el corazón, el espíritu, el deseo. Ahora que he mejorado, me doy cuenta que aún me falta muchísimo por aprender.

Así acabó la semana 10, así empiezo la 11, y  faltan 96 días con  42.195km, para empezar y que “la nostalgia me atrape con ese trampa agridulce para el corazón”

Semana 9/24

A veces pienso, que si las cosas podemos creerlas, entonces podremos imaginarlas y si es así es muy probable que logremos realizarlas…

Hola! Soy Zamná Aké y soy corredor!

Trataré cada semana de realizar una pequeña relatoría de mis entrenamientos, no tanto los aspectos técnicos o necesariamente la cantidad de kilómetros que recorreré, sino los efectos que estoy observando.

Se me hizo un poco tarde para empezar estas líneas, o tal vez muy temprano, ya estamos a lunes 19 de mayo, el comienzo de la décima semana y quisiera compartir algunas ideas.

Recuerdo la primera vez que corrí 10km. uufff ¡qué cansado! de por sí hacer más de 5 ya era un logro, empezar con más distancia me emocionaba bastante, aún cuando era de esos que llegaban al final de las carreras, tal vez de los últimos 10. Mis tiempos no eran menores de una hora y quince minutos, alguna vez hasta me aventé una carrera de 10km en casi dos horas y era grato llegar cuando veía que ya estaban levantando algunas cosas, cuando ya hasta los ganadores seguramente estaban desayunando.

Eso nunca mermó mis ánimos, lo importante era llegar. Desde que comenzó este año inicié con un programa de entrenamiento, he tratado de apegarme lo más posible, ( y ya hablaré de ese tema que esta semana me generó burlas y comentarios peculiares) y he visto una mejoría impresionante en cada entrenamiento.

Esta semana se rompieron marcas personales en distancias de 5k y 10k. Algo que veía lejano, he podido aumentar la velocidad de mi paso y controlar ritmo de trote.

Vienen tres semanas muy interesantes, el próximo 8 de junio como parte de mi entrenamiento correré el medio maratón de la marina, que se celebra en Mérida. Es la misma competencia para la que me preparé el año pasado, el objetivo que tuve desde enero, y esta vez es parte de mi entrenamiento, el objetivo será además de completar la distancia, mejorar la marca del año pasado, y dejar atrás el recuerdo de la lesión de diciembre.

¿Nervioso? Sí, desde que me inscribí.

Comienza mi semana 10 de 24.

¡Yo tengo un sueño!

Recuerdo que de niño me gustaba sentarme e imaginarme historias en las que hacia cosas asombrosas, volar, brincar alto, correr muy rápido pero sobre todas las cosas siempre me imaginaba volando.

Hola!!! Soy Zamná Aké, soy corredor y tengo un sueño… ¡quiero ser maratonista!

Han pasado ya ocho semanas desde que empecé mi entrenamiento formal para el maratón de la Ciudad de México,  cada una de ellas ha sido muy exigente, en ocasiones cansada, pero sobre todo me ha permitido observar y sentir cómo he ido mejorando.

No es lo mío eso de darme crédito de las cosas, en mi corazón sé que esto sólo es posible por la voluntad de Dios y todas las mañanas antes de empezar doy gracias por la oportunidad que me da para salir a disfrutar ese tiempo de ejercicio y que me permita culminar ese sueño.

Recuerdo muy bien que cuando empecé a correr ya hace dos años, hablar de correr 10km me sonaba un reto, y algo un tanto difícil pero la idea de 21k o de 42k, me ponían en ese mismo estado de trance imaginándome ese momento en el que lograba cruzar la meta, y como ya he mencionado, la mera idea de intentarlo o de ya estar a punto de hacerlo, me generaba mucha emoción, expectativa y no me da pena decirlo definitivamente hasta miedo.

Después de ocho semanas, que sería la primera parte de mi entrenamiento, aún sigue siendo un sueño y me provoca mucho nerviosismo y miedo hablar de 42k, pero definitivamente es más la emoción de tener la posibilidad de cumplir ese sueño de héroe que de niño me rondaba por la cabeza.

Yo tengo un sueño, una ilusión y una esperanza… tengo en mi corazón el deseo de verme a unos metros de la meta, entero, sin lesiones y disfrutar esos últimos instantes con la certeza que no tendré que despertar de la ilusión para darme cuenta que sólo era un sueño momentáneo.

Y tengo la esperanza que al cruzar la meta entre toda esa multitud de locos soñadores y sus familias, pueda voltear a las gradas y ver a mi esposa sonriente, cómplice y compañera que se ha vuelto fundamental en este proyecto; a mi hermosa niña, que es el gran amor de m vida; a mis hermanos que como ya he dicho son los culpables de este sueño- Tengo la esperanza de compartir a la distancia con ustedes  esas lágrimas de vida y felicidad.

Ese es mi sueño, y van 8 semanas.

Faltan 123 días!!!

Con el tiempo he aprendido que no se trata de correr, sino de vivir. Hola!! Soy Zamná Aké y soy corredor, pero ahora quiero ser maratonista!!

Hace unos meses compartí con ustedes que mi próximo objetivo era correr un maratón, y más que objetivo, es un sueño, deseo, es esa idea  que cada mañana cuando abro los ojos y siento cansancio o ganas de no levantarme a entrenar o seguir durmiendo ( ¿a uds les  ha pasado?)  pareciera que me grita en la cabeza y me recuerda que viene un gran reto por delante.

El pasado 27 de febrero compartí con uds la alegría de tener ya dos años corriendo, dos años en los que he aprendido mucho, me he lesionado, divertido, sufrido, cansado, he obtenido grandes satisfacciones y he hecho grandes amigos que son una parte muy importante en esta parte de mi vida.

No quiero entrar mucho a detalle de lo que llevo haciendo, quiero dejar esa parte para siguientes entradas, simplemente hoy entré por mera curiosidad a la página oficial del Maratón de la Ciudad de México, y lo primero que leí “Faltan 123 días, 12 horas, 54 minutos, 36 segundos”

¡¡Wooow!! En ese instante me empezaron a sudar y temblar las manos de la emoción, me imaginé el momento de salida, la gente, los gritos, la meta, y en el otro lado, ¡mi esposa y mi hija!

Aún falta mucho, y estoy seguro que a muchas personas ya las debo tener hasta el gorro con el tema, si por accidente alguno de uds entró aquí a leer más de lo mismo, mil disculpas, simplemente no lo puedo evitar.

Faltan 123 días, es decir 17 semanas…

Agustín, Lolita, Licha y Nemesio todos los días pienso en ustedes, todos los días me acompañan en la mañana a entrenar y todas las mañanas cierro el pacto con ustedes que vamos a llegar juntos a la meta.

1, 2, 3… !!!!

¡Y ya son dos años!

Haz de lo molesto un reto, ese reto conviértelo en disciplina para que se vuelva hábito y es muy probable que tu vida cambie.

¡Hola soy Zamná Aké y soy corredor!

Ya estamos en febrero y desde hace varias semanas en mi cabeza no deja de dar vueltas la idea de venir a escribir,  precisamente hoy y dos días después de cumplir mi segundo año como corredor vengo a compartir algunas ideas.

Empezaré con lo básico y elemental. ¿Qué tal 2013?  Puedo decir que fue un excelente año, lleno de satisfacciones, bendiciones y logrando cosas que no me hubiera imaginado antes.

Ya he platicado en otras ocasiones que el 31 de diciembre de 2012 tenía dos ideas que me emocionaban mucho: el nacimiento de mi niña y correr un medio maratón.. ¡Wow!

El 10 de Julio Dios me puso en mi vida el mejor regalo que pude haber pensado: Regina, amor de mi vida, no hay día que no me hagas sonreír, que no me hagas querer ser mejor ser humano,  y hacerte feliz.

Del otro asunto ¿qué puedo decir? como dije, tenía la idea de hacer un medio maratón y ¡terminé haciendo cuatro! Ninguno fue fácil, ninguno igual y cada uno me hizo reir, pensar y saber que tener la posibilidad de hacerlo y mover un pie y después el otro para recorrer la distancia es una mera bendición. 

Hay uno muy en particular que me dejó un mal sabor de boca y una lesión de dos meses que casi casi me hizo parar.  

Eso es lo que me hizo andar un poco lejos de aquí y de los entrenamientos, me vino muy bien el descanso obligatorio y estoy a dos semanas de regresar al 100% y ese es el tema que hoy me trae a escribir estas líneas con mucho sentido para mi.

Tengo la fortuna y bendición de contar con amigos corredores, ya todos maratonistas y los divido en locos, no tan locos y los ultramaratonistas ja... cada que los oigo, leo y veo su espíritu me motiva, alegra y me hace saber que vivimos con la misma intensidad esta cosa loca llamada correr; sin embargo para ellos usar la palabra "miedo" es pufff... casi casi pecado y no los juzgo.

¿Miedo?  Chispas creo que es un sentimiento que lo experimento siempre, unas veces con más intensidad que otras, a veces mis nervios son más grandes que mi miedo y se me olvida que anda ahí, pero definitivamente ahí está latente y no me da pena aceptarlo.  

El próximo 17 de marzo comienzo un programa de 24 semanas de entrenamiento para el único objetivo que me propuse el pasado 31 de diciembre de 2013: Maratón de la Ciudad de México. Sólo escribirlo me llena de emociones y definitvamente siento miedo.  Este año serán contadas las carreras de 10k a las que asista, los entrenamientos serán más estrictos, mi alimentación, concentración debe ser por mucho mejor, pues estoy determinado y tengo el gran deseo de cruzar la meta el próximo 31 de agosto.

¿Acaso es malo sentir miedo? No es desconfianza, sé que haré todo lo necesario de mi parte para lograrlo, sé que una vez que empiece a correr, mi mente, corazón y piernas me llevarán al final, sé que tengo mucho trabajo por delante, pero no puedo dejar de sentir miedo y no me da pena, al contrario, también me hace sentir vivo.

No sé cómo será este viaje, sólo sé que nunca estaré solo, porque cada mañana estarán mi esposa y mi hija a mi lado para animarme a esta nueva aventura.

¿De qué otra mejor manera podría ser?